以自然為本位的養生觀
其實讀古文有時候也能看出古代人對於身體運行的體會。事實上從哲學的思考當中似乎可以代表自然規律對於身體的影響。
我對於荀子在“天論”中關於疾病與人體的論述感到佩服，其中精簡的三句話似乎可以看到養生的精髓。
養備而動時，則天不能病。
………寒暑不能使之疾……
事實上人體與自然間的交互作用，始自娘胎中一直到死亡，是不斷在進行中的。雖然依照天道運行，總有生死病痛的產生，但人仍有順天而養，順性而動，依照自然法則而行，必能降低疾與殘的機會。
依照過去20幾年的行醫經驗，歸納身體的運作，不外乎“動、靜、排、補”四者。依照自然法則，將四者調配得宜，的確是可以達到“天不能病”的境界。
讀讀古書還是有好處的！
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